Cours enfants, ados et adultes à Narbonne le mercredi et vendredi.
Cours enfants et ados à Saint-Marcel le lundi à partir de 17h30.
Cours enfants et ados à Argeliers le mardi et jeudi à partir de 17h30
Cours enfants à Coursan le mercredi matin
Cours enfants et ados à Fleury d'Aude le samedi matin.
Durant les vacances de Toussain, février et Pacques, le club propose des stages de deux jours aux enfants.
A noter: les adhérents et parents ont la possibilité de faire du sport de remise en forme dans une salle annexe